Event Zondag 10 November 2019 - 11:15

Programma: Do-in Yoga Workshop
Extra informatie
Docent: Marise

Do-In workshop

Beweeg de winter in met de 5 elementen

 

Do-In is een systeem van oefeningen afkomstig uit de Chinese Geneeswijzen en martiale kunsten. Ronde helende bewegingen, verstillend en dynamisch, ontspannend en bekrachtigend.

Een workshop waarin je veel leert over jezelf, je lichaam en hoe deze elementen zich in jouzelf en jouw leven manifesteren. De oefeningen zijn eenvoudig, effectief en leggen de aandacht op het zelfhelend vermogen, soepelheid, innerlijke kracht.

De les bestaat uit meditatie, zelfmassage-techniek, strekkingen, energie-oefeningen en ontspanning. Alles in heldere beeldende taal uitgelegd terwijl je mag gaan voelen en ervaren.



Het is niet meer mogelijk om voor deze les in te schrijven.

× Do-in Yoga Workshop Zondag 10 November 2019 - 11:15

Het is niet meer mogelijk om voor deze les in te schrijven.


Extra informatie

Docent: Marise

Do-In workshop

Beweeg de winter in met de 5 elementen

 

Do-In is een systeem van oefeningen afkomstig uit de Chinese Geneeswijzen en martiale kunsten. Ronde helende bewegingen, verstillend en dynamisch, ontspannend en bekrachtigend.

Een workshop waarin je veel leert over jezelf, je lichaam en hoe deze elementen zich in jouzelf en jouw leven manifesteren. De oefeningen zijn eenvoudig, effectief en leggen de aandacht op het zelfhelend vermogen, soepelheid, innerlijke kracht.

De les bestaat uit meditatie, zelfmassage-techniek, strekkingen, energie-oefeningen en ontspanning. Alles in heldere beeldende taal uitgelegd terwijl je mag gaan voelen en ervaren.